皆さんこんにちわ！
最近夜はピリッとした寒さで、雪が降る日も近いなと感じますね。
そんな日はちょっと夜空を眺めてみるようにしています。
空気が澄んでいて、星空がキレイに見えます☆
皆さんも帰宅前にぜひ見上げてみて下さい。

さて。
栄養相談について沢山のご質問、お問合せありがとうございます！
今月もご質問いただいた中から１件ご紹介させていただきます！！

今回はその中から「お腹の張りの改善」についてご紹介致します。
ガスが発生しやすい食品、発生しにくい食品があるのをご存じですか？

年末年始は特に普段の違う食事なることも多いかと思います。
ぜひご覧ください！

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