皆さんこんにちわ！
最近は寒いし、日が沈むのは早いし冬を感じることが増えてきましたね。
先日車のガラスが凍っていて、慌ててタイヤ交換をしました。
皆さんはお済みですか？特に朝晩の運転にはお気をつけ下さい。

さて。
栄養相談について沢山のご質問、お問合せありがとうございます！
今月もご質問いただいた中から１件ご紹介させていただきます！！

今回はその中から「ヨーグルト」についてご紹介致します。
ヨーグルトを食べる理想のタイミングや食べ合わせがいいものって？！

皆さんは意識していましたか？
理想的なタイミングってあるのか！とびっくりした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ぜひご覧ください。

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